Mieux récupérer après le sport grâce à la réflexologie !
La réflexologie plantaire est une solution naturelle et efficace pour améliorer la récupération après l'effort physique. En stimulant des zones réflexes spécifiques, elle agit directement sur :
Le système musculo-squelettique
Soulage les tensions musculaires, réduit les courbatures et améliore la souplesse des articulations au niveau tendino-ligamentaire.
Le système respiratoire
Favorise une oxygénation optimale et aide à éliminer l’acide lactique accumulé pendant l’effort.
La détente globale
Apaise le système nerveux, sollicité par le stress lié à l'effort, afin de favoriser un sommeil réparateur.
Soin spécial sport
Musculation
Soin ciblé sur les muscles, les articulations et les plexus nerveux
Fitness
Soin ciblé sur les fascias,
le système lymphatique et le drainage de l’organisme
Cardio
Soin ciblé sur le système respiratoire et
le diaphragme thoracique